being slim is my objective
Dodano: 30 GRUDNIA 2013
Sukienka :(
Sukienka :(
Mam mały problem z sukienką, bo tą kupiłam dzisiaj :p
Granatowa z czarną wstawką niby skórki .
No i nie wiem czy ten brzuch .. :/ kurde mój największy kompleks :( tzn. oponka ... ogromna :(
Powinnam była zacząć ćwiczyć wcześniej ! Jestem zła sama na siebie :(
Od stycznia biorę się za siebie w 200 % <3
A teraz taki bilans dzisiejszego dnia..
Bardzo zły . Cały dzień w biegu i brak jedzenia po czym obiad w mc ! Zło najgorsze..
Ale obiecałam sobie ostatni raz !
Co do sukienki może być? Tylko szczerze ! :)
Ale zrobiłam też ćwiczenia :)
25 x brzuszki, pompki, przysiady
55 x skrętoskłony
Mel B brzuch + Zontek brzuch i pośladki
+ Wymiary:
biust: 90 cm
pod biustem: 77 cm
talia: 72 cm
pępek: 84 cm
biodra: 91 cm
pupa: 96 cm
udo(w najgrubszym miejscu): 58 cm
udo w połowie: 50 cm
nad kolanem: 38 cm
łydka: 34 cm
Waga: 67 kg
Komentarze
anoreksi
tak, nogi masz świetne! ja tak samo od stycznia na ostro, bo te dni do sylwka traktowałam jak rozgrzewkę :) ale i tak nie wiele co osiągęłam, ale jakiś efekt przynajmniej widzę :) damy radę! będziemy piękne! i nie jedz tego jedzenia z MC bo to nie zdrowe i źle wpływa na cerę!
30/12/2013 22:55:48
slodyczybrak
Tak koniec z MC a dzisiaj to dlatego, że nie miałam gdzie zjeść a zanim wróciłabym do domu to późno :/ ale już nigdy więcej :)
I gratuluję chociaż jakiegoś efektu, bo najważniejsze, że już widzisz zmiany a to bardzo motywuje :)
I gratuluję chociaż jakiegoś efektu, bo najważniejsze, że już widzisz zmiany a to bardzo motywuje :)
30/12/2013 23:24:21
chlo
boże, dziewczyno, ale masz piękne nogi! sukienka oczywiście może być, ja tam nie widzę żadnej oponki. :3
30/12/2013 22:36:30
slodyczybrak
Dziękuję :) a nogi, to długie lata gry w siatkówkę tylko i wyłącznie dzięki temu <3 to jedyne co naprawdę lubię w swoim ciele :)
Dlatego teraz chcę popracować nad brzuchem :P
Dlatego teraz chcę popracować nad brzuchem :P
30/12/2013 23:22:53
