Dodano: 23 GRUDNIA 2010
wiem, jest źle ; <
dlatego błagam.. pomóżcie mi się pozbyć tego brzucha..
jakie są najlepsze ćwiczenia?
i na nogi też coś doradźcie
będę bardzo wdzięczna.. ; *
jutro wigilia, tyle pyszności. niewiem czy sie powstrzymam ; c
Komentarze
ilovemybones
brzuszek masz ładny. :* jeśli chodzi o cwiczenia to brzuszki oczywiscie najlepsze, a co do nóg...nożyce, skakanka, biegi i rower. :)
24/12/2010 11:02:10
keryja
Dokładnie,brzuszki najlepsze ;))
sama robię i efekty pomału są widoczne <33
sama robię i efekty pomału są widoczne <33
24/12/2010 10:33:18
invicta1
tak ja niektóre dziewczyny pisały, jeżeli nie nudzi Cię monotonność to polecam a6w i ćwiczenia z Tammy..
+ dodaję.
+ dodaję.
24/12/2010 1:23:47
collapsee
a co do ćwiczeń na brzuch to brzuszki i a6w , a na nogi to 8min legs :)
23/12/2010 21:56:01
invicta1
brzuszki nie spalają tłuszczu, One Go przeobrażają w mięsne, chyba nie chcesz aby wyglądała jak babochłop...
24/12/2010 1:22:47
cialojakmarzenie6
koleżanka na dole ma rację zgadzam się
również ja zaczynam dopiero te ćwiczenia, i sądzę, że po
tylu opiniach na pewno ta metoda jest świetna. : )
A co do brzuszka mi się mój też nie podoba aj ;/
również ja zaczynam dopiero te ćwiczenia, i sądzę, że po
tylu opiniach na pewno ta metoda jest świetna. : )
A co do brzuszka mi się mój też nie podoba aj ;/
23/12/2010 23:55:07
chilogrammo
źle nie jest :) życzę powodzenia ;**
a na brzuch zdecydowanie a6w :)
a na brzuch zdecydowanie a6w :)
23/12/2010 22:57:34
miloscdobialychspodenek
oh tak wigilia to dopiero wieeelka pokusa.
+dodaję ;)
chudnego:**
+dodaję ;)
chudnego:**
23/12/2010 22:38:08
bedziedobrze14
no oczywiście żę możesz ;*
najlepsze chyba brzuszki ;)
ja też dodaję i powodzenia ;*
najlepsze chyba brzuszki ;)
ja też dodaję i powodzenia ;*
23/12/2010 22:23:53
dazecdocelux3
troche cw,. i bedzie bardzo dobrze ! ;) tu masz cw na ladny brzuszek ;) http://polki.pl/fitness_plaskibrzuch_artykul,10019583.html
pozdrawiam ;*
pozdrawiam ;*
23/12/2010 22:05:53
collapsee
no jasne , że można dodać . :*
słuchaj , święta są raz w roku więc pozwól sobie na trochę przyjemności .
pozdrawiam < 3
słuchaj , święta są raz w roku więc pozwól sobie na trochę przyjemności .
pozdrawiam < 3
23/12/2010 21:55:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika sllim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
