Dodano: 1 MAJA 2012
skinnyheart
hej:) pewnie mnie nie pamiętasz, ale wracam na photobloga:)
przyjmiesz mnie znowu?
a i życzę powodzenia!:*
43kgchce
http://www.youtube.com/watch?v=QtYgmDEddug&list=FLcThRHeKlV9dLqQkxlC14vg&index=10&feature=plpp_video koleżanka gdzieś wyczytała że jak sie dobrze przykłada to można ok. 500 kalori spalić więc polecam ;)
POTRZEBUJĘ ĆWICZEŃ.
FILMIKI, STRONY, COKOLWIEK.
BĘDĘ BARDZO WDZIĘCZNA.
Komentarze
skinnyheart
hej:) pewnie mnie nie pamiętasz, ale wracam na photobloga:)przyjmiesz mnie znowu?
a i życzę powodzenia!:*
06/05/2012 15:48:44
~zero0kcal
http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/aerobiczna-6-stka-weidera
01/05/2012 20:34:42
~zero0kcal
http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=50&dz=11&page=1
01/05/2012 20:34:12
striveforperfect
Ja zawsze wpisywałam sobie np. " aerobic " w youtube i wyskakiwało mi kilka stron dobrych filmików :).
01/05/2012 20:20:32
43kgchce
http://www.youtube.com/watch?v=QtYgmDEddug&list=FLcThRHeKlV9dLqQkxlC14vg&index=10&feature=plpp_video koleżanka gdzieś wyczytała że jak sie dobrze przykłada to można ok. 500 kalori spalić więc polecam ;)
01/05/2012 20:10:52
healthy43
http://mamzdrowie.pl/15-minutowy-trening-cardio/ Ja dzisiaj to zaczęłam robić, doszłam do połowy i byłam padnięta! Dzięki kardio można najlepiej pozbyć się tłuszczyku, jeśli Ci o to chodzi :) Jutro postaram się to zrobić w całości i powtarzać 3 razy w tygodniu :) Jeśli chcesz, możesz spróbować razem ze mną :)
01/05/2012 18:46:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika skinnyvanitas.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
