chudość . < 33
Dodano: 28 GRUDNIA 2010
witajcie kochane
dziś już jest dobrze, wiem że dam rade. przecież mam Was. udowodnię że mam silną wole. przecież liczy się tylko perfekcja! damy rade wszystkie, zwłaszcza że niebawem będzie nowy rok i wszystko mozna jeszcze raz zacząć od początku :) ja już zaczęłam działać. uda sie uda sie uda się !! :)
do tej pory 1/4 szkl płatków owsianych z 1/4 szkl. mleka, starte jabłko~ 200 kcl. potem zjem pomarańczę- 100 kcal, 1/2 obiadu- 200 kcal, i może kakao 80 kcal.= 580 -> udaaa się!
wieczorem ćwiczenia <3 + woda, zielona i czerwona herbata. ! ;)
jak u Was?
Komentarze
invicta1
czy mój wiek jest ważny? ale jeżeli już pytasz to jestem dwa lata starsza od Ciebie, jeżeli Twój wiek który wpisałaś, jest prawdziwy.
30/12/2010 15:06:04
perfectthin
wcale nie jest cudny, ale dzięki cukiereczku <3.
tsa. masz nas, więc na pewno Ci się uda! :*
tsa. masz nas, więc na pewno Ci się uda! :*
29/12/2010 15:49:49
chcemniejx
bez oleju je smażę: białko jajka, mąka razowa, woda lub jogurt naturalny lub mleko.
29/12/2010 14:23:03
chudakitka
och, jessu, takie nogi ! Jedyne czego chcę.. i dostanę to ;DD Powodzenia ;**
28/12/2010 12:21:11
chcebycchuda28
powodzenia, oby Ci się udało tak jak to planujesz ;**
u mnie dobrze, póki co nie czuję głodu, czuję, że jak coś zjem, to zwymiotuję. jest dobrze ^^
u mnie dobrze, póki co nie czuję głodu, czuję, że jak coś zjem, to zwymiotuję. jest dobrze ^^
28/12/2010 11:57:20
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika skinnythin.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
