Dodano: 1 WRZEŚNIA 2013
Dzień 9.
Dzień 9.
Dzisiaj miałam dużo chodzenia, mniej jedzenia, a kalorie przyjęłam głównie w płynnej postaci. Jutro podam wagę z rana, jako że mamy początek roku szkolnego. Niestety. W co się ubieracie ?
bilans:
-kawa x3
-longer
-pół paczki frytek z kfc
-jabłko
/932
ćwiczenia:
-talia x2
-wymachy nóg do tyłu
-wymachy nóg do boku
-wymachy nóg bok-tył
-wymachy nóg do przodu
-skłony
-pompki
-brzuszki
-bunsy
-dużo chodzenia
1 2 3 4 5 6 7 8
skinnierhead.
Komentarze
przeklinamxciexcialo
ja od 5 klasy nie chodze ubrana na galowo ;)
hahah kiedys dostalo mi sie opiernicz od dyrektorki bo przyszlam ( na zakonczenie roku) w koszulce nirvany ;)
hahah kiedys dostalo mi sie opiernicz od dyrektorki bo przyszlam ( na zakonczenie roku) w koszulce nirvany ;)
02/09/2013 7:02:52
gloryoftheworld
ja w spódniczkę, biało koszulkę, żakiet, buty na koturnie, czarne rajstopy. ale ponoć ma być zimno, więc sama nie wiem :( a Ty?
01/09/2013 22:57:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika skinnierhead.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
