Idzie mi coraz lepiej, im więcej ruchu i wychodzenia z domu tym mniej jem. Najgorsze są tylko wieczory, kiedy jestem głodna i słaba. Ale przecież to tylko tydzień. Potem w czasie szkoły cała dieta będzie wyglądała zupełnie inaczej.
bilans:
-2x zupa kalafiorowa
-kawa
-jabłko
-kromka chleba
-plasterek sera żółtego
/670
ćwiczenia:
-talia x2
-wymachy nóg do tyłu
-wymachy nóg do boku
-wymachy nóg bok-tył
-wymachy nóg do przodu
-skłony
-pompki
-brzuszki
-bunsy
-dużo chodzenia
1 2 3 4 5 6 7 8
skinnierhead.
Inni zdjęcia: :) harrypottergallery:) harrypottergalleryHarry z Ginny harrypottergallerySzczęśliwy Remus :) harrypottergalleryRemus Lupin :) harrypottergalleryZamyślony Harry harrypottergallery:) harrypottergalleryRemus i Tonks harrypottergalleryUliczka acegRemus i Tonks harrypottergallery