...beznadziejna...
Dodano: 19 LIPCA 2011
czwarty dzień.
czwarty dzień.
dalej tęsknie.
Wypełnia mnie pustka..
Bilans:
- pomidor + 1/2 ogórka - 50 kcal?
- 2xlód - 180kcal
razem: 230kcal/300kcal
zrobiłam jakieś 40min skakanki i zrobie jeszcze ćwiczenia na płaski brzuch.
Namawiam rodziców do diety dukana.
Co o niej sądzicie?
Duże efekty są po niej?
Znacie jakieś dobre przepisy?
W sumie to chyba wolalałabym po prostu jeść niewiele warzyw i tyle..
Eh.. Sama nie wiem..
4 dzień diety
4 dzień bez B.
4 dzień bez zawalania
2dzień SGD
43 dni do końca wakacji.
Ja po prostu Cię kocham.
Pamiętaj...
Komentarze
pieknabyc7
za kim tak tesknisz..?
ja tesknie za byłym.. i przez to tez mało jem :(
ja tesknie za byłym.. i przez to tez mało jem :(
20/07/2011 12:35:56
46kilograms
Ja przytyłam po Dukanie 4 kg. ;/ Tak więc, nie polecam. Myślę, że owa dieta inaczej działa na każdego człowieka, mnie akurat nie pomogła i do tego miałam kłopoty z organizmem. ;c
20/07/2011 11:35:22
48please
malutko zjadłaś, jestem pod wrażeniem :)
ja osobiście nie jestem za stosowaniem żadnych diet, bo tyle się słyszy o efekcie jojo, promuje zdrowe jedzenie i ćwiczenia. chudego :*
ja osobiście nie jestem za stosowaniem żadnych diet, bo tyle się słyszy o efekcie jojo, promuje zdrowe jedzenie i ćwiczenia. chudego :*
20/07/2011 2:12:36
iwantyou1
Tylko nie dukan... nie nie nie...
http://www.biomedical.pl/aktualnosci/czterdziesci-osiem-procent-ludzi-przybiera-ponownie-na-wadze-po-diecie-doktora-dukana-2735.html
http://www.biomedical.pl/aktualnosci/czterdziesci-osiem-procent-ludzi-przybiera-ponownie-na-wadze-po-diecie-doktora-dukana-2735.html
19/07/2011 23:42:35
iwantyou1
Ja odradzam... koleżanka moja z klasy ją przechdzila... I jak się dowiedziała o skutkach to zaraz przerwała...znaczy nie tak od razu bo tak też nie wolno..
19/07/2011 23:54:27
skinnyishappy
wiem o tym, ale to i tak nie ma sensu na dłuższą metę, więc sama nie wiem, po co to robię
19/07/2011 23:39:35
southbeach
ja rzuciłam tą dietę w "połowie", tzn w drugiej fazie i bałam się efektu jojo, ale przybyło mi może z 1,5 kg.
więc moim zdaniem jak doprowadzisz ją do końca to tym bardziej. :)
więc moim zdaniem jak doprowadzisz ją do końca to tym bardziej. :)
19/07/2011 23:37:42
skinnyishappy
średnio mam jak, bo wyjechał. czasem chciałabym to zrobić, ale kiedyś, kiedy się starałam zupełnie miał mnie w dupie
19/07/2011 23:34:49
southbeach
jak dla mnie to ona jest najwygodniejsza, bo nie trzeba ćwiczyć tylko trzeba jeść. :D
nie byłam na innej diecie, więc nie mogę Ci nic innego polecić. :P
nie byłam na innej diecie, więc nie mogę Ci nic innego polecić. :P
19/07/2011 23:33:07
skinnyishappy
hmm, mam nadzieję. ale nigdy nie wyciągam do niego pierwsza ręki na zgodę, chociaż może zrobię to tym razem po paru dniach, o ile nie podda się :d
19/07/2011 23:29:34
47albomniej
Oj kochana... Jesteś idealna, tylko tego nie widzisz. Nie czuję, i nie jem tak mało:)
19/07/2011 23:22:07
tymrazemsieuda
jeslu chodzi o Dukana to z góry odradzam strasnzie niszczy wątrobę i jelita... dlatego nie polecam, wiele osób ma po niej problemy, ale to już twoja decyzja ;* Mam nadzieję,że pomogłam ;)
19/07/2011 22:18:19
southbeach
Ja byłam na dukanie! W sumie.. łatwa do utrzymania dieta, bo można (a raczej trzeba) jeść ile się chce.
Ja w ciągu miesiąca zrzuciłam 8kg, bez żadnego ćwiczenia. :)
Tu są fajne przepisy : http://dietadukanaprzepisy.blogspot.com/
Ja w ciągu miesiąca zrzuciłam 8kg, bez żadnego ćwiczenia. :)
Tu są fajne przepisy : http://dietadukanaprzepisy.blogspot.com/
19/07/2011 21:42:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika simplynothing.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
