8 dzień

tak jak obiecałam, rano się zważyła, wynik niezbyt zadawalający : 62,3kg

do czwartku ma być 1kg mniej! mam nadzieję, że się uda. :)

planowane na dziś ćwiczenia:

tylko ćwiczenia na płaski brzuch w tydzień, z tego względu, że mam cholerne zakwasy

no i skakanka <3 jeśli ją kupie!

Bilans:

- śniadanie do 100kcal

- obiad: zupa pomidorowa niezabielana z połową łyzki makaronu - ok 100kcal (choć myślę, że mniej)

200/500kcal

nie była, głodna, nie musiałam jeść, ale wiem, ze potem byłabym głodna, więc wolalam zjesc teraz( wszystko do 14)

niż wieczorem się ponapychać.

Wypiłam 2 zielone herbaty,

do końca dnia tylko woda.

:)

no i jeżeli przestanie padać to chcę połazić. :)

jeżeli bedzie tak jak planuje to będzie:

dzień bez zawalania

4/100

zrobię edit wieczorem!! :)