53,4kg---> 48kg / 165cm
Dodano: 24 LIPCA 2013
My mind is a fucking mess.
My mind is a fucking mess.
Bilans:
- Ś: kawa z mlekiem 124kcal
- II Ś -------
- O -------
- P: 3 pierogi z mięsem 246kcal, kawałek sernika 305 kcal
- K: Parówka drobiowa 130kcal
suma=805/600
Tak, wiem, zajebista jestem z tym sernikiem.... ale byłam u cioci i nie dało się jej odmówić. szkoda gadać. pierwszy dzień i już zjebany.
|1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30
Komentarze
sickskinnylove
z ekspresu, z mlekiem i 1 łyzeczką cukru... Sprawdzałam kiedyś tam, zapamiętałam i nie sprawdzałam już wiecej. za duzo ?
25/07/2013 10:50:05
byebunny
to pewnie sprawdziłaś jakąś kawiarnianą kawę z dodatkami czy czymś. zwykła kawa nie ma kcal. ja robię zwykłą lub rozpuszczalną kawę z odrobiną mleka, łyżeczką cukru i liczę 40 kcal ;) czasem 50
25/07/2013 12:00:31
sickskinnylove
hmmm... okej to dzięki w takim razie jeszcze to sprawdzę dokładnie i wezmę poprawke ;)
25/07/2013 12:01:51
byebunny
proszę :)
25/07/2013 12:04:07
