53,4kg---> 48kg / 165cm
Dodano: 11 LIPCA 2013
Discover me like emptiness.
Discover me like emptiness.
No to świetnie, ten szef kebaba nie dzwonił dzisiaj do mnie czyli nie mam tej pracy... Musze jechać z rodziami.... Umre tam bez CIEBIE.
Bilans:
- Ś: kawa z mlekiem 124 kcal
- IIŚ: banan (nie wlicza się) jajko gotowane 78kcal
-O: nic
- P: piwo 245kcal
- K: kaszka śmietankowa 150kcal, jabłko (nie wlicza się)
suma =597/650
Aktywność
- trening brzucha z Mel B
- trening nóg z Mel b
- trening ABS z Mel b
- trening pośladków z Mel b
- Miley Cyrus Workout: Sexy Legs
- 250 podskoków na skakance (dopiero zrobię)
|1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30
Komentarze
4436
jak patrzę na Twoją aktywność to uświadamiam sobie jakim leniem śmierdzącym jestem, ale nigdy ćwiczeń nie będę robić. podziwiam. :D
11/07/2013 21:27:23
sickskinnylove
hahahaha :D no cóż, to może zacznij ? ;p naprawdę szybciej i efektywniej się chudnie ;)
11/07/2013 21:36:20
4436
o nie, nienawidzę ćwiczyć więc to nierealne.
btw. wyjebisty ten outfit. *.*
btw. wyjebisty ten outfit. *.*
11/07/2013 21:37:37
