Dobra, pierdolę tą głodówkę.
bilans:
ś: pół małego jogurtu naturalnego, ząbek czosnku i półtorej marchewki (to będzie w dużym zaokrągleniu) 100 kcal
IIś: kawa rozpuszczalna bez cukru i mleka - 2 kcal
o: dwia filety jakiejś pieczonej ryby (tylko środki, bez skóry), mała kromka ciemnego chleba (?)
p: mała kromka ciemnego chleba z sałatą
k: nic