photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 4 LIPCA 2012

FUCK IT

 

Cześć kruszyny :*

Dziś miałam wstać o piątej. Nie usłyszałam wszystkich pięciu budzików. Hoho, głucha jestem. Dopiero Vivan mnie o 05:18 obudziła. Niewiele potem byłam już ubrana, powiedzmy że uczesana... i wyruszyłam biegać. Umówiłam się z Davidem o 5 na bacówce, że tam się spotkamy i pobiegniemy po naszą Viv. Podeszłam do stawu... nikogo. Dzwonie, esemesy pisze. A nasz Davidek mądrze wyciszył komórkę i spał. :D

Idąc już ulicą, taką dosyć polną, z Viv paliłyśmy szlugi. I wtedy... do pracy jechała autem moja sąsiadka, a przyjaciółka mojej mamy. FUCK FUCK FUCK. Teraz to już nie wiem czy chce żeby moja mama wróciła. Moja wychowawczyni ma zadzwonić w sprawie palenia papierosów przeze mnie, z tego bym się jeszcze jakoś wykręciła, ale ta sąsiadka... Przybiło mnie to trochę. 

Fuck it. Fuck it. Przynajmniej jak na dzień dzisiejszy: fuck it. Och, wiem, moi rodzice wiedzą że troche pale, że pije itd... ale przypał będę miała. FUCK IT. 

Ide pod prysznic. Sprzątać. Może do P. Moooże nad stawy. Może pojade oddać koleżance w końcu książkę. Może będę dziś cały dzień się obijała. Chociaż, nie. Już się za bardzo rozbudziłam żeby nic nie robić. 

Miłego dnia :*

 

 

 

BILANS 

śniadanie: musli z mlekiem (150)

drugie śniadanie:  trochę musli (40) len (20) otręby (50) zalene wodą + podjadłam troszeńkę czekoladowych płatków (40)

obiad: pierogi ruskie (240)

podwieczorek: bób :D (nl)

kolacja: 3 brzoskwinie (100) chrupki kukurydziane o smaku truskawkowym <3 (150)

 

 

790/950

 

ĆWICZENIA

 

rano:

rozciąganie się

ok 40minut biegania +spacerek z Viv. 

Mel B na nogi

50 pajacyków

220 podskoków na skakance

 

w ciągu dnia:

 pływanie 1h
spacer kilka km
rower 10min

 

wieczorem: 

Mel B na brzuch
Mel B cardio
25 brzuszków
50 skręcanych brzuszków
50 przysiadów
ściskanie ud



 

 

 

I'M SO SILLY, SILLY GIRL. 

 

Komentarze

~skinnypig może ta znajoma nic nie powie? w sumie nie jej sprawa. nie martw się, na pewno nie będzie tak źle:*
04/07/2012 13:58:23
sheenaispunk Pewnie natłok spraw codziennych już ją przytłoczył i zapomniała, a co dopiero żeby do niedzieli pamiętała. Tia, to własnie bd sobie wmawiać :]
04/07/2012 20:16:02
darkbloom nie pamiętasz mojej teorii? SŁOŃCE JĄ RAZIŁO NIC NIE WIDZIALA
05/07/2012 2:19:37

xxaimxx38kgxx Pokrzyczą pewnie i dadzą ci spokój :D
Pierogi ruskie <3
04/07/2012 20:29:08
protrudingbones ..nie wiem jak można to kochać, ale dziękuje, całym moim czarnym sercem!
04/07/2012 20:16:01
protrudingbones również uwielbiam tę piosenkę, ale nic bardziej mnie nie raduje jak zdanie, że ktoś kocha moje słowa, choć.. nie wiem jakim cudem.
04/07/2012 12:37:25
acaro jak już twoi rodzice wiedzą, że palisz to nie bedzie tak źle, gorzej jakby dowiedzieli sie pierwszy raz..
04/07/2012 12:07:37
strawberrymoon ohhh niezłe takie bieganie rano <3 kocham to!! ;*
04/07/2012 11:15:38
fancifullady dlatego trzeba uwazac gdzie sie pali :P dla mnie totalnym idiotyzmem jest palenie na przyklad w szkole.. no chyba ze jest sie uzaleznionym i sie muuuusi, bo tak to zadna przyjemnosc przeciez ;> dobrze wam idzie bieganie, ahah. ; D
04/07/2012 10:38:33
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
tobeskinny8 A dla mnie totalnym idiotyzmem jest palenie nie będąc uzależnionym :)
04/07/2012 10:50:06
fancifullady to troche tak jak bys powiedziala ze idiotyzmem jest picie alkoholu nie bedac uzaleznionym ;)
04/07/2012 10:51:44
sheenaispunk no, ale każdy kiedyś musiał być nieuzależnionym. ;x
04/07/2012 10:52:41
fancifullady he?o.O no to nas zagielas xD
04/07/2012 10:59:37
sheenaispunk Ha! :D
04/07/2012 11:01:33