photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 3 LIPCA 2012

 

BILANS 

śniadanie: musli z mlekiem (150)

drugie śniadanie: musli z mlekiem (150)

obiad: troche makaronu (160) z jabłkiem startym z cynamonem i cukrem (jabłka nie licze, ale cukier ok. 250)
podwieczorek : nic

kolacja: jabłko i brzoskwinia (nl) jogurt (150)

 

 

700/950

 

 

 

 

ĆWICZENIA

Mel B na nóżki <3
Mel B na brzusio

pół godziny sprzątania :D 
spacerek
50 przysiadów 
25 skrętnych brzuszków
50 brzuszków


 

 

 


Strasznie boli mnie gardło, szyja i ogólnie. Od, nie wiem. Od pływania w zimnej wodzie a potem jeżdżenia na skuterze pewnie. Ale co mi tam, lece nad stawy! Słońce, ciepło... Tylko, nie chce się opalić aż tak jak... Sorki ale jak plastik jakiś. :) 
Chudego :* 

Komentarze

bycszczuplla Lepiej być opalonym niż bladym;3
03/07/2012 12:15:05
sheenaispunk według mnie nie :D
03/07/2012 21:00:18
bycszczuplla Zależy jaki stopień bladości:) opalone nogi wyglądają chudziej
04/07/2012 0:04:17
sheenaispunk chodzi mi o tak opalone, że ougrh, nie wiem o takie solary mi chodzi. nie chce nikogo obrażać. taka ładna opalenizna od słońca zawsze spoko, ale taka solara że aż rak to już feee. ale to tylko moje zdanie :)
04/07/2012 8:27:28
bycszczuplla Solary też nie lubię!,ale naturalnie ładnie opalone ciało to jest coś.
04/07/2012 15:12:32

fancifullady a ja sie chce opalic jak plastik! o! : D ale nie... przeciez mozna byc zajebiscie opalona i nie wygladac jak plastik :) wszystko zalezy od oprawy, ze tak to ujme ; P
03/07/2012 22:23:45
sheenaispunk masz racje :)
04/07/2012 8:26:32

iwilllean spoko :) ja też dodaje :)
03/07/2012 20:53:53
darkbloom A ZE MNĄ KUREWA NA BASEN NIE POJEDZIESZ
03/07/2012 12:35:29
sheenaispunk NIE LUBIE BASENÓW.
03/07/2012 20:22:36

~skinnypig dobry bilans, oby tak dalej:) miłego dnia kochana :*
03/07/2012 17:43:30
Junior tobebeauty musli <3
03/07/2012 16:32:05
urodzona11go Ja nienawidzę się opalać ;(
03/07/2012 11:54:45
paleandpretty ooo tez robie te ćwiczenia :)
03/07/2012 11:46:00