trzeba walczyć o swoje .
Dodano: 8 LIPCA 2013
shapelybody
jak można tyć kiedy je się mało kcal ? Nie rozumiem .
shapelybody
Odchudzałam się już tak 3 miesiące temu i schudłam 5 kg i nie miałam efektu jojo. Nie wiem może masz racje że sobie szkodzę ale chcę schudnąć może kiedyś zmienię nawyki żywieniowe.
Witajcie Kochane !
Zaczynam od nowa SGD . Zawaliłam przez ostatnie tygodnie - wiem. Ostatnio wiele moich wpisów było typu, zawaliłam zacznę od nowa ... Wiem ale cóż człowiek uczy się nie na błędach. Nie udało się za tym razem uda się za następnym, postaram się o to .
[1/30] see my hip bones
bilans
woda, woda, woda ...
serek danone 88 kcal
lody 204 kcal
pierś z kurczaka 55 kcal
mizeria 14 kcal
361/400
Komentarze
impossibilities
jedząc poniżej swojego zapotrzebowania kalorycznego tyjesz, a nie chudniesz
08/07/2013 18:51:09
shapelybody
jak można tyć kiedy je się mało kcal ? Nie rozumiem .
08/07/2013 22:04:56
impossibilities
bo nie dostarczasz energii organizmowi i on na początku chudnie, ale wystarczy kilka dni odstępu od diety i masz efekt jo-jo, jedząc tak mało Twój organizm zjada mięśnie, a nie tkankę tłuszczową, robisz się smutniejsza, cera jest zszarzała, a Ty jesteś słabsza, takim sposobem niszczy sie organizm, a nie odchudza
08/07/2013 22:06:42
shapelybody
Odchudzałam się już tak 3 miesiące temu i schudłam 5 kg i nie miałam efektu jojo. Nie wiem może masz racje że sobie szkodzę ale chcę schudnąć może kiedyś zmienię nawyki żywieniowe.
08/07/2013 22:18:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika shapelybody.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
