Photoblog.pl

Załóż konto
Dodane 1 dzień temu ze strony mobilnej
Wyświetleń: 78

Chcę schudnąć. Do 50kg.

 

Tu, gdzie jestem, nie będzie to łatwe. Zacznę od rezygnacji ze słodyczy. Muszę wrócić do biegania. Jeść mniejsze porcje. Nie jeść tak dużo smażonych, tłustych dań (tutaj też będzie ciężko się wykręcić, coś czuję). Jeść dużo warzyw. Pić wodę. Kłaść się wcześniej. W chwilach napadu głodu pić coś ciepłego.

 

Zobaczymy, jak to będzie.

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika relativities.