Chcę schudnąć. Do 50kg.
Tu, gdzie jestem, nie będzie to łatwe. Zacznę od rezygnacji ze słodyczy. Muszę wrócić do biegania. Jeść mniejsze porcje. Nie jeść tak dużo smażonych, tłustych dań (tutaj też będzie ciężko się wykręcić, coś czuję). Jeść dużo warzyw. Pić wodę. Kłaść się wcześniej. W chwilach napadu głodu pić coś ciepłego.
Zobaczymy, jak to będzie.
explspZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika relativities.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
@relativities
Najnowsze wpisy
25 KWIETNIA 2023
24 KWIETNIA 2023
23 KWIETNIA 2023
22 KWIETNIA 2023
21 KWIETNIA 2023
17 KWIETNIA 2023
6 WRZEŚNIA 2022
9 STYCZNIA 2022
Wszystkie wpisyInformacje o relativities
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
