64 ---> (60)---> 55
Dodano: 20 KWIETNIA 2014
moja łapa :(
dzisiaj nic nie zjadłam złego podczas świąt , dlatego pozwoliłam se na loda ,
ma mało kcal wiec nie jestem na siebie zła . Chociaż lód mnie pocieszył ,
podczas tych nudnych , monotonnych świąt ..
bilans :
ś: pół bułki grahamki z sałatą , pomidorem , ogórkiem , rzodkiewką i pieczoną szynką
2ś: serek waniliowy
o: półtora ziemniaka z koperkiem , buraczki i schab pieczony
p: lód big milk (95kcal)
k: płatki JUST FIT z mlekiem 0,5 %
pół godziny rowerka , 75 brzuszków , 20 pajacyków , 10 przysiadów , skety
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika qwertzxcvb.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
