64 ---> (60)---> 55
Dodano: 5 KWIETNIA 2014
26 dzień !
no hej wszystkim , wczoraj nie miałam jak dodac notki , bo
cały dzień pomagałam mamiew urodzinach brata , zabawiałam
dzieci i tak dalej . UDAŁO MI SIE I NIE ZJADŁAM NIC
SŁODKIEGO ! HUUURA ! ale o 22 chłopak z kolegą namówili
mnie na barmańską cytrynową , wypiłam tylko 4 kieliszki , mam
nadzieje ze to nic złego ? co sądzicie o tym ?
BO SŁYSZAŁAM ŻE WÓDKA OCZYSZCZA OGRANIZM I TO DOBRE NA DIETE , ALE RAZ NA JAKIS CZAS ;> PRAWDA ??!!
bilans z wczoraj:
ś: płatki kukurydziane z otrebami i mlekiem 0,5%
o: płatki kukurydziane z mlekiem 0,5%
p: wiogrona czerwone
k: bułka grahamka z twarogiem i dżemem
godzina rowerku .
bilans z dzisiaj:
ś: płatki kukurydziane z otrebami i mlekiem 0,5%
2ś: banan duży
o: -
k: 2 kanapki z ciemnym chlebem z szynką , sałątą i pomidorem
45 minut rowerka , 75 brzuszków , skrety, 30 pajacyków , 15 przysiadów
A NA ZDJECIU MÓJ BRZUCH W ZESZŁE LATO : ((((!
Komentarze
dajmisily
Każdy alkohol oczyszcza, jak się nim zatrujesz :D Ale ogólnie alkohol ma bardzo dużo kalorii, zwłaszcza takie smakowe no i "pożera" mięśnie, a jak spadają mięśnie to spada metabolizm. Z winem sprawa wygląda nieco inaczej, warto sobie czasem pozwolić :) Tak czy inaczej ja sama się do tego nie stosuję, bo co weekend mi coś wpadnie :d ale ogólnie sytuacja z alko jest podobna jak ze słodyczami - nie jest to najlepsze, ale czasem trzeba :D
09/04/2014 20:40:52
qwertzxcvb
dzieki wielkie ;*
10/04/2014 19:45:50
nevernotice
Jaka chudzina ;o
Raz na jakiś czas od alkoholu nic się nie stanie. ;D
Raz na jakiś czas od alkoholu nic się nie stanie. ;D
06/04/2014 13:05:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika qwertzxcvb.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o qwertzxcvb
Inni zdjęcia: Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
