Dodano: 3 GRUDNIA 2011
2/22
2/22
Dziś kolejny dzień. Czuję się dobrze. Jak narazie determinacja nie puszcza. Wręcz przeciwnie moja wiara w sukces się pogłębia.
Bilans na dzisiaj :
śniadanie (7.25) : 150g Jogobella Light o smaku panna cotta z truskawkami, jabłko (150)
2śniadanie (9.25) : 150g serek wiejski lekki z Piątnicy, jabłko (200)
przekąska przedobiednia (10.45): 2 jabłka, Danio waniliowe 150g, Jogobella Light wiśniowa 150g (400)
obiad (13.20) : będzie pół niedużej podwójnej piersi kurczaka upieczonej w kostce rosołowej i warzywach, jabłko (ok.350)
kolacja (17.25) jabłko, marchewka (100)
Razem: 1200.
Dużo zielonej herbaty i wody :)
Ważne, że większość przed 12.00, no i było sporo ruchu. Poza tym zmieściłam się w ustalonym przedziale. (700-1200kcal)
Komentarze
diebythedrop
muszę spróbować, bo cały czas i tak mnie coś korci, ale dzisiaj pierwszy raz jestem na głodówce tzn staram się być jest wcześnie dopiero 15, ale jestem uparata i mam nadzieję, że mi się uda to jest po prostu test i raczej nie będę tego stosować przez najbliższe kilka dni będzie lekko, a potem pewnie znowu mnie dopadnie coś zastanawiam się nad świętami, bo niby chciałabym jeść normalnie i potem najwyżej zaczęłabym wszystko od nowa to nie jest zły pomysł tylko, że wyrzuty sumienia są okropne nękają mnie na każdym kroku, ale i tak pewnie się skusze na jedzenie xd
herbatki na wagę mmmmm *.* kocham kocham jeszcze bardzo dobre są w rosmannie rózne smaki i wgl do wyboru do koloru ^^
herbatki na wagę mmmmm *.* kocham kocham jeszcze bardzo dobre są w rosmannie rózne smaki i wgl do wyboru do koloru ^^
03/12/2011 15:12:40
diebythedrop
mhm :D
kupiłam ostatnio w biedronce taką pyszną herbatę grzane wino + imbir jest pyszna i w pewnym sesnsie na jakiś czas zabija głód ach jak ja kocham eksperymentować z herbatami xd
kupiłam ostatnio w biedronce taką pyszną herbatę grzane wino + imbir jest pyszna i w pewnym sesnsie na jakiś czas zabija głód ach jak ja kocham eksperymentować z herbatami xd
03/12/2011 12:08:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika promise51.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
