Dodano: 1 CZERWCA 2013
zaczynam od nowa, od początku. jutro od nowa 3 dniowa wg amerykańskiej armii. i mam już plan na cały miesiąc co do diet. szkoda, że z resztą kiepsko.. dam radę. nie mogę zapominać o occie i ćwiczeniach oraz jodze. to ważne.
może to dziwne, ale nie chcę okresu, chcę wypadających włosów, zawrotów głowy, omdleń i kości. chorobliwie chudego ciała. na początek dobijam do 50. i w 30 dni zdołam.
