Dodano: 22 LUTEGO 2016
6.Dzień.
6.Dzień.
Energia nadal jest i bardzo jestem zadowolona z tego powodu :) W sumie cały dzień leżałam w łóżku i myślałam, że umre .. miesiączka .. nienawidze TYCH dni... zawsze odpuszczałam sobie ćwiczenia, mówiłam, ze nie dam rady, tak była to wymówka. Fakt czuje sie okropnie, brzuch tak boli, ze zwijam się z bólu, ale to nie przeszkodziło mi w dzisiejszej aktywności i poraz kolejny jestem z siebie dumna :) Oby tak dalej :)
Bilans:
śn: bułka ziarnista
IIśn.:jabłko + kawa z mlekiem
ob: kopytka z sosem ( nie miałam wyboru ; < ale połowe oddałam chłopakowi ^^)
pod: 30g słonecznika
k: bułka ziarnista
Ćwiczenia:
750 skoków na skakance
75 skrętoskłonów
75 przysiadów
75 podnoszeń
25 nożyc
Dzień bez słodyczy: 2
Trzymajcie się ! :)
Komentarze
beperfect10
łał, zrobiłaś bez przerwy tyle skoków na skakance ?
kocham skakać!!! ale nie zrobiłabym tyle skoków :O
kocham skakać!!! ale nie zrobiłabym tyle skoków :O
22/02/2016 18:56:29
powerlessx
oczywiście bez zatrzymania sie na chwilke nie dałabym rady, bo chociażby skakanka sie plącze :D ale fakt dzisiaj nie robiłam sobie odpoczynku dłuższego niż 10 sekund :D też uwielbiam skakać w końcu złapałam swój rytm i uwierz, ze dałabyś rade :)
22/02/2016 19:01:47
beperfect10
tak czy siak strasznie dużo, podziwiam!!!
niedługo też zacznę znów skakać, najlepsze co może być :)
niedługo też zacznę znów skakać, najlepsze co może być :)
22/02/2016 19:44:13
powerlessx
dziękuje :) codziennie dodaje po 150 skoków zobaczymy jak długo dam rade :D , rzeczywiście najlepsze polecam ! :)
22/02/2016 20:07:51
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika powerlessx.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
