śniadanie : herbata
obiad : pół jajka i wafel ryżowy
kolacja : mięso ugotowane
tragedia źle się czuję nie nawidzę jeść jajka bez chleba i prawie zwymiotowałam ...
ćwiczenia
* 50 półbrzuszków
* 50 przysiadów
* 200 brzuszków
dzień nowej diety zaliczony ;)
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa;) virgo123:) nacka89cwaBella patki91gd 1514 akcentova*** itaaanJa nacka89cwaJa nacka89cwaAksamitki i bielinek :) halinamzadaszony mostek elmar