BILANS:
- zupa pomidorowa z ryżem
- ryż z warzywami na patelnię
- 6 mandarynek
+ woda, herbata
nie licze ile wypiłam, i tak nie słodze herbaty
AKTYWNOŚĆ:
45 min space
1 h ćwiczeń w domu
spacer wynika z tego, że chodze na piechote do pracy, dziś akurat w jedną stronę..
a jak Wam dziś idzie? :)
Inni użytkownicy: 196411nicramergonski10lecieromiro77770doriiiskalwas52aru2424oliwiax231kris4013
Inni zdjęcia: 2025.07.15 photographymagic15.07.2025 evenstarNaszyjnik złoty czarny lew otienI co tu zrobić? judgafPiecuszek slaw300mi łoś nicramer1535 akcentova... klintoonessNad górską rzeką elmarFotograf plenerowy bluebird11