Dodano: 2 LISTOPADA 2013
DAY V
DAY V
Bilanse z poprzednich dwóch dni zdrowe, ale z małymi słodkościami... Ach ta silna wola.
Co do aktywności to skakanka jedynie.
Ale za to dzisiaj tylko jedna maleńka kosteczka czekolady i nic więcej mimo że mogłam.
Myślę, że będzie co raz lepiej :)
Aktywność:
- SKALPEL Ewy Chodakowskiej
- rozciąganie
Bilians:
- ś: talerzyk sałatki (kurczak, ryż, ananas, rodzynki, por) + kromka razowego
- IIś: kawa
- obiad: talerzyk sałatki jarzynowej + kromka razowego z szynką
- p: nic
- k: kubek ciepłego mleka
Komentarze
beapoet
te początki- nigdy nie wiadomo co powiedzieć czy napisać, ale mam nadzieję, że będziemy się wspierać! :) (dodaję do obserwowanych)
02/11/2013 22:11:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika perfectfitbody.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
