78.73.69...(66,4)...57

@pannafresh

| Fett (Zagranica)

O mnie Wyślij wiadomość

@pannafresh Fett

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 23 SIERPNIA 2012

Dodano: 23 SIERPNIA 2012

2 osoby Lubią to

bilans z 23.08.2012

śniadanie :

parówka z ketchupem 150 kcal

2 tosty 120 kcal

obiad :

miska zupy pomidorowej z makaronem 100 kcal (bez śmietany)

podwieczorek :

3 brzoskwinie 120 kcal

kolacja :

grillowane mięso z indyka 160 kcal

razem : 650 kcal

znowu nic nie poćwiczyłam... ;/

jutro się ważę i mierzę...

chyba padne jak znwou wyjdzie 2 kg mniej....

sierpień

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

-dzień zielony - zaliczone.
-dzień czerwony niezaliczone.

bethin50 ładny bilans ! :)

23/08/2012 23:10:49

myskinnyfate niezły bilans, naprawdę ;). trzymam kciuki! daj zdjecie sylwetki :)

23/08/2012 22:02:59

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika pannafresh.