Wczoraj ruszyłam się z domu i zrobiłam 17km rowerem. Weszłam dzisiaj na wagę i już -0,5kg! Mam swiadomość tego, że to dopiero woda z organizmu, ale samo to, że te liczby już się zmniejszają jest budująca i motywująca. Dzisiaj w planach cardio, brzuch, nóżki, biust i ramiona.
Tak mnie kusi do podjadania, ale walczę:)
DETA 1 2 3
ĆWICZENIA 1 2 3
zaliczone/niezaliczone
Inni zdjęcia: ;) patki91gdKupele purpleblaack;) virgo123;) patki91gd;) patki91gd06/02025 poranioneserceQady i pustynia bluebird11;) patki91gdJa nacka89cwa... maxima24