Moja dieta kopenhaska poszła do kosza.
Dlaczego?
Zjadłam dzisiaj rano 2 kanapeczki z rybką.
Zapchałam się jak bym zjadła konia z kopytami.
Za to dołożyłam sobie jeszcze trening abs z Mel B (wykonałam go ostatkami sił). :)
I już jestem po :)
rozgrzewka- 6 min
Tiffany cardio- 11 min
Tiffany boczki- 10 min
Mel B pośladki- 10 min
Mel B ABS- 8 min
Mimo moich fałdek na brzuchu widziałam, że coś tam mi się dzieje hihi
Dzisiaj obudziłam się bez zakwasów :( Brakuje mi ich!!
Mam nadzieję, że jutro brzuszek da o sobie znac :)
A poza tym! Dorwałam wczoraj wagę! I się zważyłam..
W sumie myślałam, że waże o wiele wiele więcej!
Podaje jeszcze raz moje wymiary razem z wagą.
biceps-28cm
biust-95cm
talia-80cm
pas-97cm
biodra-106cm
udo-62cm
łydka-37cm
waga-64 kg
10 kg mniej i była bym szczęsliwa *.*
P.S. Co do tabletek "Thermo stim"- nie będę ich zażywać. Nie widzę takiej potrzeby :)