Dąże do idealnego ciała!
Dodano: 14 CZERWCA 2014
bilans piątek:
1. bułka pełnoziarnista, banan
2. 3chrupkie,banan,orzechy(4)
3. bułka pełnoziarnista,3suche babeczki,pół szklanki mleka
4. ---
5. błonnik ,mleko
bilans sobota :
1. bułka pełnoziarnista
2. błonnik,mleko
3. kapusta z gotowanym mięsem
4. płatki fitness z mlekiem
5. ---
Jak u Was? chudo czy nie ?
