Hej, dziesięć dni już za mną, jedenasty właśnie leci. Czuję się bardzo dobrze kiedy nie zaśmiecam swojego ciała fastfoodowym jedzeniem i wszystkim co niezdrowe. Uważam, że dieta,która opiera się na zdrowym odżywianiu(NIE GŁODZENIU!!!) zrobi dobrze każdemu nawet w rozmiarze xs. Przede mną jeszcze dużo czasu,poświecenia i systematycności. Mam nadzieję, że efekty po czasie będą. Robiłam zdjęcia przed i mam nadzieję ,że po będę mogła pokazać Wam zdjęcie porównujące.
Jak się trzymacie? Co ciekawego jecie by nie popaść w nudę i monotonię?
chudego :)!