photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 18 LIPCA 2013

Powrót

 

 

Witam Was dziewczyny :)
Udzielałam się na tym blogu w styczniu. Od tamtego czasu trochę w moim życiu się zmieniło.

Moja przygoda z dietami, odchudzaniem na niewiele mi się zdala, mam słabą wolę. Szybko się poddaję, tracę zapał.

Więc mój wygląd zbytnio się nie zmienił. Ale od kwietnia mam chłopaka. Kocham go, jestem z nim szczęśliwa.

Teraz wyjechał nad morze z rodziną na dwa tygodnie, jesteśmy od siebie około 600km. 

Wiem, że On mnie kocha. Teraz jak nie widzimy się, widać, że tęskni, dzwoni, pisze do mnie.

Nawet powiedział mi, że jestem dla niego ideałem. Mówi mi, że jestem piękna. Czuje się kochana.

Jednak ja nie do końca akceptuję swoje ciało. Może nie jestem gruba, ale szczupła też nie.

Jestem niska, mam 162cm a większość tłuszczu osadza mi się w pupie i udach.

Brzuch jest w miarę okej ale ostatnio gdy mój Skarb wyjechał, nie mam co ze sobą zrobić,

nudzę się chociaż wychodzę z przyjaciółkami, jednak odczuwam pustkę bez niego.

I przez to, z nudów, podjadam. Co gorsze, przestawiłam się w te wakacje i chodzę spać późno,

mniej więcej od 1 do 4 w nocy. I wstaję na obiad praktycznie. Muszę to zmienić.

Także stwierdziłam, skoro mój chłopak wraca dopiero za 10 dni, mogę wziąć się W KOŃCU za siebie.

Jeszcze jak był w mieście, to robiłam sobie głodówkę 3 dniową. Jadłam, ale malutko, piłam wodę i kawę.

Brzuch miałam szczupły, nie było tych boczków. Ale uda mam okropne :(
Jak myślicie, co zrobić przez te 10 dni aby zrzucić troche tego sadła z nóg?

Myślałam o bieganiu. Pomóżcie <3

 
PS: Wbijajcie na mojego Tumblra :) 
TUMBLR

Komentarze

skinnybitchplease wiesz nie da sie schudnąć w 10 dni... to po pierwsze. Po drugie nie rob sobie żadnych głodówek, nawet jednodniowych. Po trzecie ile ważysz do 162cm? Moim zdanim jeśli masz tylko problem z udami, a nie masz jakiejś nadwagi to po prostu wbij sobie do codziennego planu dnia ćwiczenia na nogi, a jeśli nie lubisz ćwiczyć to codziennie rower albo własnie jka piszesz zacznij biegać. Tylko, że efekty nie będą zaraz po 10 dniach tylko trochę wiecej czasu trzeba ;) powodzenia
18/07/2013 19:56:33
notperfect07 Wiem, nie chodzi mi o to, że w 10 dni chcę schudnąć :D Tylko przez ten czas wziąć się za siebię w końcu. Jutro napiszę ile ważę, rano stanę na wagę :)
18/07/2013 20:29:46
fit18 Ćwiczenia i dieta przede wszystkim , myślę że bieganie też jest dobre tylko tu można się szybko zniechęcić , najlepiej zacząć od 10-15 min i zwiększać co jakiś czas . polecam jeszcze rower , pływanie . Każda aktywność jest dobra . Tylko proszę Cie nie głodź się , bo to Ci tylko szkodzi , próbuj jeść zdrowo , zero słodyczy ,pij dużo wody , a na pewno szybko zauważysz efekty , tylko cierpliwości . :))
Trzymam za Ciebie kciuki , powodzenia ! :**
18/07/2013 18:02:37
notperfect07 Dziękuję bardzo :*
18/07/2013 18:07:10
Junior bedewazyc50 Poszukaj sobie jakiś ćwiczeń na nogi w internecie. Po 10 dniach zbyt dużych rezultatów nie zobaczysz. Potrzeba na to około 3-4 tygodni. Możesz zacząć ćwiczyć z Mel b ;)
18/07/2013 16:51:09
notperfect07 Wiem, nie chodzi mi tylko o 10 dni i koniec z dietą i ćwiczeniami, ale tak chociaż troche przez te 10 dni żeby coś ruszyło :) Dzięki:)
18/07/2013 16:52:42
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika notperfect07.