Wkońcu dzień bez tego cholernego zaduchu. Dziś niedziela,wypoczywam. Wczorajszy grill męczył mnie pół nocy mimo,że zmieściłam się w bilansie. Na dodatek czułam okropny głód,miałam dziwne sny. To była ciężka noc....Po prostu nie wyszło tak jak sobie zaplanowałam. Każdy kęs nawet ten wliczony w moje założenia chodził mi po głowie, męczy niesamowicie. Może to i dobrze, że mimo takiego deficytu bardziej brzydzi mnie to żarcie. Jutro ważenie...bo pierwszy tydzień za mną.Nie ma się z czego cieszyć. Powód do dumy będzie za kilka miesięcy, na sylwestra chcę ważyć 60kg.

Bilans:

dwie kromki chleba(164kcal), plasterek sera(67kcal), łyżeczka ketchupu (20kcal)

mały rożek truskawkowy(177kcal)

kawa z mlekiem i słodzikiem x2(140kcal)

1 herbatnik (40kcal)

jabłko(46kcal)

pierś z kurczaka w kokosie i białku jaja(287kcal)

1000kcal tyle na dziś...