Wydaje mi sie ze dieta 800 kcal jest dla mnie najlepsza, ciagle najedzona i chudne. :)
śniadanie- kawa 20 kcal, 3 kromki razowego- 300 kcal
obiad- pizza- 500 kcal
kolacja- .
W sumie- 820 kcal
Dni
1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/16/17/18/19/20/21/22/23/24/25/26/27/28/29/30/31/32/33/34/35/36/37/38/39/40
41/42/43/44/45/46/47/48/49/50
zielony- zaliczony