DZIEŃ 1

Od nowa. Bardzo dużo wczoraj myślałam, o życiu, diecie. W skrócie, nareszcie dotarło do mnie, że przecież jem aby żyć, a nie żyję aby jeść. Chcę być szczupła- muszę po prostu jeść mniej, nic trudnego. Inne podejście, teraz nareszcie wiem, że się uda. Wydaje mi się, że to jest własnie to coś, co decyduje o powodzeniu, determinacja i zrozumienie. Chudego dnia kobietki :)

bilans

śniadanie- kawa 20 kcal, 3 kromki razowego- 260 kcal

obiad- zupka chinska- 300 kcal

kolacja- kawalek pizzy- 350 kcal

W sumie- 870 kcal

Dni

1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/16/17/18/19/20/21/22/23/24/25/26/27/28/29/30/31/32/33/34/35/36/37/38/39/40

41/42/43/44/45/46/47/48/49/50

zielony- zaliczony