Dodano: 10 PAŹDZIERNIKA 2012
nextshe
nawet nie wiesz jak mi pomagasz strasznie...
Własnie wróciłam ze szkoły. Robie dziś dzień przerwy od diety bo bije mi na dekielek chyba ;c
Jakieś dziwne myśli,dziwne samopoczucie.Zjadłam małą porcję warzyw na patelnie z grahamką i jestem najedzona.
na wieczór pewnie jeszcze jakiś jogurt i koniec.
Mój wczorajszy bilas:
jogurt
3 kostki gorzkiej czekolady
piwo
Dziś:
warzywa na parze i bułka
-jak myślicie czy uda mi się schudnąć w 2 tygodnie (no prawie 3 ) te 10 kg ?
Komentarze
honeyxcake
Zrobienie sobie takiego dnia wolnego od diety jest dobre.
Hm, co do zrzucenia 10 kg w te parę tyg. to myślę, iż będzie to trudne. Zwłaszcza, że to będzie woda, a nie tłuszcz. Choć pewnie przy takiej ilości jedzenia jaką jesz na pewno waga spadnie, ale gdy się zacznie zwiększać bilanse parę kg może wrócić.
Trzymam jednak za Ciebie kciuki i pamiętaj, że nawet małe postępy to już coś! :)
Hm, co do zrzucenia 10 kg w te parę tyg. to myślę, iż będzie to trudne. Zwłaszcza, że to będzie woda, a nie tłuszcz. Choć pewnie przy takiej ilości jedzenia jaką jesz na pewno waga spadnie, ale gdy się zacznie zwiększać bilanse parę kg może wrócić.
Trzymam jednak za Ciebie kciuki i pamiętaj, że nawet małe postępy to już coś! :)
10/10/2012 15:51:46
nextshe
nawet nie wiesz jak mi pomagasz strasznie...
10/10/2012 19:05:39
honeyxcake
A Ty nawet nie zdajesz sobie sprawy jak takie słowa poprawiają mi nastrój (:
10/10/2012 19:10:01
~ilcia
hmm.....no masz szanse stracić 10 kg ale wody bo tłuszczu to nie ma opcji (na to składa się cały szereg przemian biochemicznych , a one wymagają dłuższego czasu) , a poza tym to te kg Ci szybko wrócą ,a organizm nastawi się gromadzenie każdej nawet minimalnej ilości tłuszczu z pożywienia bo "pomyśli" , że nastał kryzys ( wyniku diety ) i trzeba łapać jak dają....naprawdę nie warto , ale to Ty zdecyduj !
10/10/2012 15:22:20
chudnedlasiebie
2 tyg na zrzucenie 10 kg to za mało czasu! Powinno się chudnąć 1 kg na tydzień, nie katuj się, bo zwolnisz metabolizm a kg szybko wrócą. lepiej powoli i na dłużej. :)
10/10/2012 15:20:16
