photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 20 SIERPNIA 2013

a więc trochę " historii "

zawsze miałam kilka kg nadwagi - ale nie było tego aż tak dużo żeby się tym przejmować.

ale potem ... masakra. doszłam do takiego momentu kiedy powiedziaam sobie : KONIEC.

trzeba się ogarnąć i ruszyć dupę i osiągnąć cel.

a moim celem jest wciśnięcie się w rozmiar 38.

na serio.

jestem dosyć wysoką osobą a rozmiar 38 według mnie będzie dla mnie idealny.

obecnie noszę 42-44 :(

dla mnie masakra.

 

a więc. zaczęłam ćwiczyć i regularnie chodzić na basen.

odżywiała też się w miarę zdrowo i regularnie zjadam posiłki.

zaczęłam od 16 lipca 2013.

ale niestety zmieniłam miejsce zamieszkania i basen na chwilę obecną nie wchodzi w grę.

więc zostały mi same ćwiczenia.

 

podjęłam wyzwanie z a6w ;)

do tego ćwiczę z Mel B, Tiffany Rothe i Ewą Chodakowską ( z nią dopiero zaczynam - od wczoraj )

+ brzuszki i rolki.

 

wieczorem dodam wpis z tym co jem, kiedy ćwiczę i moje wyniki od 16.07 do wczoraj :)

 

Trzymam kciuki za Was i liczę na Wasze wsparcie dziewczyny <3

Komentarze

figuramarzen Ale jesteś pozytywnie nastawiona, jestem pełna podziwu! :*
20/08/2013 16:32:29
neveragainfat według mnie optymizm to połowa sukcesu :*
20/08/2013 21:00:39
figuramarzen Dokładnie tak :)
20/08/2013 21:11:20
inspirationxx Z takim podejściem uda Ci sie osiagnac wymarzony efekt :)
20/08/2013 15:04:50
neveragainfat :)
20/08/2013 15:06:28
traineatsleeprepeat Z taką aktywnością efekty murowane! ;)
Powodzenia :*
20/08/2013 14:49:41
neveragainfat no czekam z niecierpliwością na kolejne efekty i wymarzoną figurę :)
20/08/2013 14:50:56
okkio Powodzenia ;)
20/08/2013 13:44:15
neveragainfat dziękuję :)
20/08/2013 13:51:17
beautyandhealth świetnie, że w końcu chcesz coś zmienić;) gratuluję ;)
20/08/2013 12:30:23
neveragainfat :)
20/08/2013 12:30:35
perfectmind Gratuluję tego, że postanowiłaś się wziąć za siebie. Życzę sukcesów i motywacji do dalszych działań:*
20/08/2013 11:01:51
neveragainfat Dziękuję :*
20/08/2013 11:10:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika neveragainfat.

Informacje o neveragainfat


Inni zdjęcia: Ja nacka89cwaIdą przez życie ? ezekh114Na Mazowszu. ezekh114A walk quenNocny widok andrzej73Z kuzynostwem nacka89cwaKarma tezawszezleAlpy ajusiaLunch time ajusiaSłoneczna róża bo pada :) halinam