...idealny brzusio*.*
to juz 3 dni zdrowego zycia,haha długo co?:DDDD
W poniedziałek i wtorek jadłam ok 900kcal+aktywnosc(poniedziałek 30min biegania i cwiczenia na brzuch a wtorek 50min rowerku i tez robiłam brzuszek)
Dzis zjadłam ok 1400kcal dlatego ze okres;/ mam zamiar 30min pobiegac lub godzine pojezdzic rowerkiem!
Trzymajcie za mnie kciuki kochane,ja tez jestem z Wami <3