NEVER GIVE UP!
Dodano: 8 CZERWCA 2013
17
17
moje dzisiejsze śniadanko :)
pierwsza w życiu owsianka
moim zdaniem była zbyt rzadka
co zrobić, żeby była bardziej gęsta?
proszę, pomóżcie.. :(
troszkę zawaliłam wieczór...
byłam u koleżanek i zaczęły mnie częstować domowymi wypiekami
trudno, może zjadłam rzeczy, których nie powinnam jeść, ale NIE ZAMIERZAM SIĘ PODDAĆ!
w poniedziałek wchodzę na wagę i może zrobię jakieś zdjęcia sylwetki :)
jutro zamierzam ciężko pracować i odnieść sukces
dopóki walczysz jesteś zwycięzcą! :)
Dieta:
10:30 - owsianka z suszonymi śliwkami, arbuzem i winogronem
13:30 - 3 placuszki z truskawkami i bitą śmietaną
16:30 - 5 pierogów ze szpinakiem, marchewka
19:00 - jogurt naturalny z suszonymi śliwkmi, otrębami i płatkami
21:30 - winogrono, 2 kawałki ciasta drożdżowego, kromka domowego chleba z warzywami
Aktywność:
1h jazdy na rowerze
1h kardio
Komentarze
needfit
dzisiaj jadłam z bananem i była ZAJEBISTA!! <3
09/06/2013 14:03:59
ourmotivation
ooo, no i dobrze :D
09/06/2013 14:06:22
needfit
mojej mamie też bardzo smakowała! :D
a tata się śmiał, że jem takie "dziwne" rzeczy... ;c
a tata się śmiał, że jem takie "dziwne" rzeczy... ;c
09/06/2013 14:07:26
ourmotivation
moją mamę obrzydza owsianka, bo się na niej wychowała XDD
09/06/2013 14:22:03
needfit
moja zawsze zjada po mnie, bo ja nie jestem w stanie całej wszamać.. ;p
współczuję Twojej mamie takich przykrych wspomnień z dzieciństwa. :(
współczuję Twojej mamie takich przykrych wspomnień z dzieciństwa. :(
09/06/2013 14:23:28
grejpfrutzwodka
muszę zakupić sobie taką miseczkę :D hihih. owsianka wygląda pysznie :) wartościowe śniadanie <3
09/06/2013 7:56:51
skinny0dreams
Mmm, smakowicie wygląda ;3
Mi zawsze wychodzi gęsta, bo daję mało mleka ;p
Mi zawsze wychodzi gęsta, bo daję mało mleka ;p
08/06/2013 23:53:35
dietawieszaka
Dłużej gotować z większa ilością płatków owsianych :D
Wygląda smakowicie ♥
Wygląda smakowicie ♥
08/06/2013 23:50:46
needfit
dziękuję! :) jutro może uda mi się zrobić lepszą. :D
08/06/2013 23:51:39
dietawieszaka
Ja tez jutro rano zrobię z owockami, bo mam przeogromna ochotę teraz :DD
08/06/2013 23:52:49
needfit
mi mama przywiozła truskawki od cioci z działki, także jutro kombinuję właśnie z nimi i bananem ;)) obie będziemy mieć zajebiste śniadanka :D
08/06/2013 23:54:10
modlesieochudosc
jak smakowicie wygląda *.*
ja też powinnam wrócić do owsianek.. ;p
z tego co pamiętam to chyba robi się gęstsza kiedy dłużej postoi xd
ja też powinnam wrócić do owsianek.. ;p
z tego co pamiętam to chyba robi się gęstsza kiedy dłużej postoi xd
08/06/2013 23:46:38
needfit
arbuz :)
08/06/2013 23:45:09
howsad
A no tak, rzeczywiście :) Pysznie to wygląda <3
Niestety moje owsianki też są takie bardziej lejące niż gęste :<
Niestety moje owsianki też są takie bardziej lejące niż gęste :<
08/06/2013 23:46:03
needfit
była taka, jak zupa.. :( już myślałam, że zrobiłam coś źle. :(
miałam ok. 300ml i nawet nie zdołałam zjeść całej, bardzo mnie zasyciła i mama musiała po mnie dokończyć. ;))
miałam ok. 300ml i nawet nie zdołałam zjeść całej, bardzo mnie zasyciła i mama musiała po mnie dokończyć. ;))
08/06/2013 23:47:44
