Dodano: 15 STYCZNIA 2011
Początek.
Początek.
Yo !
Zakładam tego fbl po raz drugi.
Za pierwszym razem się nie udało mam nadzieję, ze tym razem wypełnie moją misję...
Zbliżają się wakacje a brzuch rośnie... już wszędzie czuję ten okropny tłuszcz ;(
Nie mogę liczyć na nikogo...
Moja mama cały czas powtarza jaka to gruba to ja nie jestem... nie wytrzymuje psychicznie
Myślę, ze czytając wasze notki, i komentarze... nakręcę się na tyle, że DUŻO schudnę !
Błagam Was pomóżcie mi... to jest moja ostatnia szansa.... ;<
Brzmi trochę desperacko, ale otóż to. Jestem strasznie zdesperowana...
A moją dietę zaczynam od jutra... a teraz idę poczytać wasze photoblog <3
Komentarze
szczuplosc
oo, ile masz juz komentarzy :)
musze ci powiedziec ze dziewczyny sa niezastapione :) można sie u nich poradzić nie tylko w sprawie diety ale na kazdy inny temat ;d
razem damy rade :* trzymaj sie :*
musze ci powiedziec ze dziewczyny sa niezastapione :) można sie u nich poradzić nie tylko w sprawie diety ale na kazdy inny temat ;d
razem damy rade :* trzymaj sie :*
15/01/2011 19:33:37
mniejwpasie
no wiadomo, ze jak odpuscisz to pozniej jeszcze trudniej.
ale dasz radę teraz:*
ale dasz radę teraz:*
15/01/2011 18:28:41
mniejwpasie
damy radę razem! :*
ja na wakacjach robiłam przez 2 tygodnie na koloni (bo było bardzo nudno) po 1000 brzuszków dziennie, wiec teraz 500 nie jest aż takim problemem.
próbuj robić po 500 chośbyś miala pół wieczoru robic ;d zobaczysz, pozniej bedzie latwiej i bedziesz mogla coraz wiecej bez wiekszego wysilku robić :*
ja na wakacjach robiłam przez 2 tygodnie na koloni (bo było bardzo nudno) po 1000 brzuszków dziennie, wiec teraz 500 nie jest aż takim problemem.
próbuj robić po 500 chośbyś miala pół wieczoru robic ;d zobaczysz, pozniej bedzie latwiej i bedziesz mogla coraz wiecej bez wiekszego wysilku robić :*
15/01/2011 18:18:25
skinnygirldiet
Proszę! :* Właśnie nie,a nawet odrzuca mnie od słodyczy nie wiem dlaczego,może to przez zieloną i czerwoną herbatę. :> Dodaję. C;
15/01/2011 17:31:03
40kilo
Dasz radę! Liczy się pozytywne myślenie:P
Ja też zaczynałam, a potem szybko kończyłam:)
Raz się zawzięłam pod koniec wakacji, kiedy waga pokazała 50kg. Schudłam 3 kg:) Ale od tamtego czasu nie miałam już ochoty nic robić:P Na szczęście efekt jojo się nie pojawił:)
Teraz mam nadzieję, że się uda i szybko zobaczę wymarzoną wagę:)
Ogólnie to od pasa w górę jestem chuda, jednakże nogi są okropne:P 51 w udzie przy moim wzroście wygląda tragicznie;/
Powodzenia;*
Ja też zaczynałam, a potem szybko kończyłam:)
Raz się zawzięłam pod koniec wakacji, kiedy waga pokazała 50kg. Schudłam 3 kg:) Ale od tamtego czasu nie miałam już ochoty nic robić:P Na szczęście efekt jojo się nie pojawił:)
Teraz mam nadzieję, że się uda i szybko zobaczę wymarzoną wagę:)
Ogólnie to od pasa w górę jestem chuda, jednakże nogi są okropne:P 51 w udzie przy moim wzroście wygląda tragicznie;/
Powodzenia;*
15/01/2011 17:26:39
paradoksalnahipokrytka
Hm, pomożemy Ci.
Ale mam nadzieję, że w akcie desperacji nie będziesz sięgać po drastyczne środki?
Typu dieta 500 kcal, senes, sudafed, itp?
Ale mam nadzieję, że w akcie desperacji nie będziesz sięgać po drastyczne środki?
Typu dieta 500 kcal, senes, sudafed, itp?
15/01/2011 17:25:19
onlyless
fotoblog na prawdę strasznie motywuje i wkręca, także wierzę, że Ci się uda <3
15/01/2011 17:23:29
pokemonynadciagaja
może jakbyś się popłakała to by zobaczyła, że zrobiła Ci przykrość?
15/01/2011 17:22:17
rhtm
ale dasz radę schudnąć, tylko w to uwierz że potrafisz, zmobilizujesz się, i jeszcze Ci zazdroszczę!
15/01/2011 17:19:21
mniejwpasie
robię np. 100 (ale to zalezy ile uda mi się zrobić za jednym podejściem) odpoczywam minutkę i kolejne 100, albo 50 ;) i w 10-15 minut staram się dobić do 500 :))
+też dodaję:*
+też dodaję:*
15/01/2011 17:16:18
skinnygirldiet
Zacznij od 1000 kalorii. Jedz najwięcej na śniadanie,na obiad mniej,a na kolację najmniej. I ćwicz,dużo ćwicz! Taka moja rada. :*
15/01/2011 16:49:19
