photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. myprivatestory15
  3. Dzień 3.
Dodano: 23 STYCZNIA 2013

Dzień 3.

Takie tam idealne nogi *.*

Dzień 3 - już zawalony.

Czuję się strasznie. Zjadłam na obiad coooś baaaardzo złego !!!

Ale dam radę, muszę no! Czuje, że dam radę i już.!

 

Bilans:

śn: płatki z mlekiem [ 300 kcal]

II ś: jabłko [50 kcal]

o: kurczak z rożna i sałatka grecka [ 500 kcal ] tak około nie wiem ile ta sałatka bo to kupna.

k: kanapka z szynką i pomidor. [ ok. 170 kcal]

razem: 1020 kcal ;/

Za dużo. Ale jednak zaliczone.

 

Aktywność:

45 min wf.

a6w

100 brzuszków

Trochę ćwiczeń z Mel B.

 

1 2 3

Zaliczone

Niezaliczone

Może być

 

 

Dla ciekawych ASK.

 

PS od wczoraj mam chłopaka.

 

Komentarze

Junior mojawagato75 Cześć, jestem tu nowa, staram się dążyć do celu, pomożesz ? :) Dodaję :))
23/01/2013 19:37:58
myprivatestory15 jasne.
24/01/2013 16:11:51

odpowiedz
dowakacjimniej powodzenia w dążeniu do celu. ;)
Ps. jestem tutaj nowa, potrzebuję wsparcia w diecie, mogę liczyć na twoją pomoc? :)
24/01/2013 11:28:15
myprivatestory15 jasne!
24/01/2013 16:10:49

odpowiedz
nalepsze i tak nie jest zle :)
23/01/2013 23:14:44

odpowiedz
kilkakrokowdocelu no kochana to nie jest za dużo, bo jeszcze poćwiczyłaś.
23/01/2013 19:17:11

odpowiedz
shinnylove na pewno, muszę :)
23/01/2013 18:43:42

odpowiedz
shinnylove jaaakie nogi *.*
kuuruję się, jutro chyba idę do szkoły :)
ps. szczęścia z chłopakiem aaaaaa! :*
23/01/2013 17:56:48
myprivatestory15 Dzięki:)
23/01/2013 18:30:53

odpowiedz
recenzjekosmetyczne nie przejmuj się ;>
23/01/2013 17:01:46

odpowiedz
odchudzam0sie Fakt, nogi cudowne <3
23/01/2013 16:44:51

odpowiedz
xxcassie Oo.. powodzenia z chłopakiem, wytrwałości i ogólnie.
Nie, nie jest dużo. Jest w sam raz. Bez paniki, kochanie ! ♥
23/01/2013 16:23:53
myprivatestory15 Dzięki:)
23/01/2013 16:24:54
xxcassie proszę ; )
23/01/2013 16:27:10

odpowiedz
schudnebojestemohydna kochanie nie jest źle! zjedz ładną kolacje bo masz jeszcze ponad 250 kcal :) a ten kurczak bo a6w i jeszcze jak porobisz skalpel czy mel b to zleci:*
23/01/2013 16:19:00
myprivatestory15 :* dzięki
23/01/2013 16:19:33

odpowiedz
roksaaaa Faaajne :))
+zapraszam do mnie!! <33
Dodaaje :))
23/01/2013 16:18:18

odpowiedz
lubieecieebiee piękna :*
+ prowadzę photobloga z ocenianiem urody dziewczyn/chłopaków :)
zapraszamy :* miło jak dodasz do znajomych :)
23/01/2013 16:17:56

odpowiedz
Dzień 11. 10 dzień Dzień 9. ;-)
3
Yhym. Day 8 Dzień 7. Dzień 6. ... Wszystkie wpisy

Informacje o myprivatestory15

  • O sobie: Ja to ja.:)
  • Konto założone: 24.11.2012
  • Ostatnio online: 1.02.2013

Inni zdjęcia: ;) patrusia1991gdChruszczyki purpleblaack:* patrusia1991gd;) patrusia1991gdJa nacka89cwaWieczór nad jeziorem andrzej73... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24