Dzisiaj dzień 2.
Nie poszłam do szkoły, bo leń..:D i się chociaż porządnie wyspałam!.
Nie wiem co z tą a6w... nie poszłam do szkoły więc znowu nie bd mieć wydruku... chyba sb przepiszę na kartkę.
Bilans:
ś: serdelki z ketchupem i musztardą, pół kanapki [ ok. 500 kcal ] - dużo, wiem.
o: zupa pieczarkowa i kromka chleba razowego [ ok. 120 kcal]
k: jabłko [ 50 kcal]
razem : ok. 670 kcal
Tak, tak jestem zadowolona:):):) o połowę mniej niż wczoraj i dobrze!
Teraz trochę poćwiczę. Ale mam lenia dziś!
Kłótni z mamą;/
Ćwiczenia:
a6w
Mel B na brzuch
Trochę ćwiczeń ze skalpela Chodakowskiej.
Dieta:
1 2
zaliczone
niezaliczone
może być
Chudości kochane:)
Inni zdjęcia: ;) patrusia1991gdChruszczyki purpleblaack:* patrusia1991gd;) patrusia1991gdJa nacka89cwaWieczór nad jeziorem andrzej73... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24