#2

2 dzień ! :D

Na górze moje śniadanko. Godzinne ćwiczenia OMG !:OOO :D haha. Dobrze było! Kocham uczucie po ćwiczeniach! Lepsze niż najedzenie się czekolady a potem Cię zamuli.. :> Potem może na działkę pojade z MISIEM. :* zobaczy się i może bym się opaliła ;> hah, dam potem jakieś zdjęcie albo zaraz na MOTYWACJĘ!

Dzisiaj ćwiczyłam: Mel B ( klatka piersiowa i plecy, trening brzucha ) + rozgrzewka 20 minut i skakanie 5 minut. + spacer 3 godziny prawie. :))

Śniadanie: tak jak na zdjęciu :)

Lancz: kanapka z pomidorem .

Obiad: Marchewka, 3 malusie kanapki z pomidorem i sałatka ( rzodkiewka, pomidor, ogórek, pekinka )

Podwieczorek: frytki -.- xd

Kolacja: jajecznica ( bez oleju ), pół bułki, 4 kawałeczki pomidora i 4 plasterki kiełbaski :)

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |

16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |

29 | 30 | 31

* 4 dni do urodzin MIŚKA.

~ początki zawsze są ciężkie ~