Hej dziewczyny :) postanowilam, ze bede sie odchudzac. Mowie tak caly czas, ale mam nadzieje, ze tym razem mi sie uda. Bede tu dodawac moj bilans oraz cwiczenia jakie w danym dniu cwiczylam. Zapraszam do odchudzania ze mna !
SNiADANIE: szklanka wody z cytryna na czczo, 1,5 kromki ciemnego chlebka z twarozkiem ziolowym, 1 granat, pol szklanki nieslodzonej kawy zbozowej
Zawiedziona jestem troszkę, bo mi znowu nie wyszło ;/ Zjadłam dziś 2 porcje lasagne, trochę pomelo, 2 miseczki popcornu, z 4 szklanki soku wiśniowego i to chyba tyle. Miało byś dietetycznie. Wyszło jak zawsze....
Kocham Cie Justin <3