Dodano: 1 CZERWCA 2012
dzis poszło w miare dobrze, ale mogłoby być lepiej!
jutro waga, wiem, że przytyłam, będzie z dobre 58, znowu
bilans:
ś: płatki kukurydziane + mleko (120)
2ś: 1 i 2/4jabłka, bułka z szynką -.-(300), michałek(78)
o: 2/4 jabłka
p: wafel ryżowy zamoczony w czekoladzie(82)
k: makaron na mleku(300), jabłko
jabłek nie licze wiec : 880kcal
siłownia 2 godziny - 638 spalonych kalorii
880-638=242 kalorii
mam nadzieję, że nic nie pominęłam :)
nigdy nie jest wystarczająco dobrze ;c
jak dzień dziecka? :D
Komentarze
Informacje o muszeschudnacxo
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa... idgaf94Ja nacka89cwaJa patkigd;) virgo123Zdechł .. itaaanJa patkigdAbstrakcja. ezekh114KSIĘŻYC Z DZIŚ (04.06.2025r.) xavekittyx:) dorcia2700
