60 kg !
Dodano: 9 MARCA 2010
* zdjęcie tak jak poprednie nalezione w necie.
Sram na ten eksperyment.. za to wzięłam się za diete.. 1000 kcal + ćwiczenia :) mam nadzieję ze coś to da..
dziś jak narazie :
zupka chińska - 180 kcal
w sumie to 4,5 ktomki chleba - ok 120 kcal
jogurcik - 70 kcal
sałatka - 250 kcal
RAZEM : ok. 620 kcal.
teraz juz nie jem bo jest po 18, choć na 100% jeszcze się na coś skusze..:p
oczywiście nie słodze nic < juz od 3 miesięcy > i słodycze także wykluczyłam ze swojej diety !
