Upadek jest po to, aby powstać z podniesioną głową i zacząć od nowa.
Muszę nauczyć się nie zajadać stresów.
* ćwiczyć i jeść z głową!
15 luty
Jilian rozgrzewka
Mel B klatka piersiowa i plecy
Jilian cardio circuit 5
BeFit in 90 - cardio
Abs workout - level 2
rozciąganie z Jilian