photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 24 KWIETNIA 2013
328
Dodano: 24 KWIETNIA 2013

02.

 

 

 

 

Idealna.. Idealne nogi, idealne obojczyki.. Chcę wyglądać inaczej, a nie jak okropna spasła świnia.

 

Śniadanie: dwa jajka z kiełkami rzodkiewki, plasterek szynki, bułka.

Drugie śniadanie: garść winogron, jogurt naturalny, dwie łyżki musli.

Obiad: rosół z pełnoziarnistym makaronem.

Podwieczorek: dwa kiwi, śliwka.

Kolacja: dwa jajka z kiełkami rzodkiewki, plasterek szynki, bułka.

 

Aktywność:

30 minut jazdy na rolkach.

35 minut gry w paletki.

 

Czy nie jem przypadkiem zbyt dużo?

Mam ciągle problemy z zasypianiem. Kilka razy budzę się w nocy i ciężko mi usnąć.

Czuję się prześladowana przez własne myśli. Nienawiść mnie boli.

 

 

1 [2] 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 12 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31 32 33 34 35

36 37 38 39 40 41 42

43 44 45 46 47 48 49

50 51 52 53 54 55 56

57 58 59 60 61 62 63

64 65 66 67 68 69

 

Dzień zaliczony

Dzień niezaliczony

 

 

 

 

Komentarze

anhoki Metoda Gabriela - wejdź na oficjalną stronę, poczytaj. ;*
28/04/2013 22:21:00
pragnexchudosci nieee mów tak na siebie!
jeśli nie podoba Ci sie Twoja sylwetka, to przy dobrej motywacji i silnej woli która na pewno masz, dasz rade ! ;*
25/04/2013 16:42:32
mrsanorexia To że się nienawidzę niestety mnie demotywuje.
25/04/2013 16:48:51
pragnexchudosci ja moge być Twoją motywacją. Wobraź sobie że waże 77kg przy wzroście 169. Ja to mam dopiero nie fajnie, Ty przy mnie to PIKUŚ kruszyno! ja jestem spasioną świnią dopiero a nie Ty!;)
25/04/2013 17:23:01
nothingxs też mam problemy z zasypainiem
24/04/2013 20:58:32
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mrsanorexia.