photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 MAJA 2013

22dni

:*

właśnie jestem po treningu (2h siatki w szkole)

+

ćwiczenia w domciu:

50 przysiadów

200 brzuszków

 

wieczorkiem pójde pobiegać ;)

 

 

śniadanko:

bułka.. 200 kcal

obiadek:

skrojony duży pomidorek + do tego serek wiejski lekki

+ 3 kromki pieczywa chrupkiego = razem jakieś 300 kcal.

kolacja:

jogurt pitny 200 kcal + 3 kromki pieczywka 60kcal = 260

 

 

 

buziaki ;*

Komentarze

dream55 malutko.
16/05/2013 21:56:25
aleanness Co taki maly bilans kochana?;)
16/05/2013 14:14:44
Junior mozetymrazemsieuda wyjątkowo nie mam apetytu :P
16/05/2013 19:28:28
idealnymoment dodaje ; *
16/05/2013 16:49:30
Junior mozetymrazemsieuda :*
16/05/2013 19:28:09
deadnow Jedz coś bardziej w stylu obiadu, mam na myśli coś ciepłego. x
16/05/2013 17:09:24
Junior mozetymrazemsieuda wiem wiem, jednak dzisiaj nie miałam czasu nic przygotować.
16/05/2013 19:27:59
xpasteeel miłegoo biegania ;*
16/05/2013 19:11:31
Junior mozetymrazemsieuda dziękuje ślicznie :*
16/05/2013 19:27:38
miikooo zapraszam do mnie
i na mojego bloga
klikając link w poście ...
pozdrawiam
+dodaj do obserwowanych :)
16/05/2013 14:39:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mozetymrazemsieuda.

Informacje o mozetymrazemsieuda


Inni zdjęcia: Wakacje juliettka79Na trampolinie nacka89cwaPrzy sobocie po robocie :) halinam2025.07.19 photographymagicschodki elmar;) virgo123Pomnik pychy bluebird11Dobranocka z łabędziem :) halinam:) milionvoicesinmysoulDzień gorącego lata bluebird11