photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. mojcel55kg
Dodano: 16 LUTEGO 2013

Zdjęcie - dieta+ CWICZENIA !! Dziewczyny robmy przysiady,wykroki i wszystko co zwiazane z pupą!!

 

bilans:

ś: omlet z 3 jaj(2 zoltka) 2 lyzki platkow owsianych

po treningu: owsianka(mleko+płatki owsiane), kiwi, migdaly

obiad: piers z kurczaka grillowana, ziemniaki z pary, mix salat z marchewka,cebula,jablkiem

p: robiony przeze mnie koktajl z pomaranczy,grejpfruta,kiwi,banana,jablka - 1 szklanka

k: kasza jaglana, serek waniliowy, troche blonnika, orzechy

 

cudownie! <3 pelna energii, chcaca osiagnac swoj cel

Komentarze

trainhard Chyba łatwo się domyślić,że nie:>
16/02/2013 23:19:33
mojcel55kg haha ;>
17/02/2013 9:48:25
belovedbelly tak trzymaj :*
17/02/2013 0:25:31
befitandhealthy oby tak dalej! ;*
16/02/2013 23:33:55
osiagneto Polecam 10 minutowy trening pośladków z Mel B ;>
16/02/2013 22:36:38
scanty to świetnie;p oby tak dalej ;p
16/02/2013 21:19:06
simplydope oj tak przysiady jak najbardziej:)
16/02/2013 20:58:50
Junior zdrowekalorie93 co dupa ;D
ładny bilans no i powodzenia i dziękuje :D;*
16/02/2013 20:01:44
zdrowoiracjonalnie Na tyłek podobno dobre jest 8 min. buns ;)
+ dodajemy?
16/02/2013 20:00:26
szczypiorrrek gratuluję motywacji i życzę powodzenia! ;)


{mały SPAM-ik. Jeśli go nie uznajesz, zignoruj} : Właśnie po raz kolejny wypowiedziałam wojnę zbędnym fałdkom tłuszczu. Kilogramy łatwiej jest tracić, gdy ma się wsparcie, dlatego nie ukrywam, że przyda mi się Twój doping. Będę wdzięczna, jeśli zajrzysz na mój profil ;)
16/02/2013 18:45:09
jestegrubaske Trzymam kciuki. ;)
16/02/2013 18:44:55
chcedo50 oj tak trzeba wziąć się za pupę :D
16/02/2013 18:32:03
recenzjekosmetyczne uwielbiam koktajle ;)
16/02/2013 18:29:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mojcel55kg.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis mojcel55kg Wpis mojcel55kg Wpis mojcel55kg Wpis mojcel55kg Wpis mojcel55kg Wpis mojcel55kg Wpis mojcel55kg Wpis mojcel55kg Wszystkie wpisy

Informacje o mojcel55kg

  • Konto założone: 6.07.2011
  • Ostatnio online: 13.04.2013

Inni zdjęcia: Jeszcze dwa dni. seignejXgz maksymalnie941522 akcentova:) photoslove251.7.25 inoeliaAuto-Ecole. ezekh114Klątwa Faraona wiecznie żywa bluebird11Po co tytulić /?/ ezekh114kwiaty groszku motorolasłonecznik motorola