Dodano: 7 MAJA 2013
Znowu jakieś fiki miki :P
Cóż za piękna pogoda się zrobiła <3
Byłam na małym spacerze i się spociłam :P
Tak grzeje. Za grubo się ubrałam.
Aktywność:
* Ewka 6 x 6 minutówki
* Mel B abs
* 50 półprzysiadów
Jeśli będzie mi się nudzić wieczorem, to pójdę pobiegać.
Kurde, ostatni raz robiłam to w piątek ;< Trzeba to zmienić !
Bilans:
Śn: 1kromka ciemnego + 1kromka długiej bułki + kawa 3w1
II śn: nic
Ob: drożdżówka z kruszonką -.- o.O ;| ;/ [ ale była pyszna ;D ]
P: nic
K: taka, jak śn
Po śniadaniu 66 kg ;o Nie ważę się już, bo jak się podniesie, to będę płakać :P
Dużo z Was je mniej niż 1000kcal , twierdząc , że nie może schudnąć , jedząc więcej.
Dziewczyny, to niemożliwe ! Widocznie jest coś w Waszej diecie, co nie pozwala na spadek wagi.
Może napoje słodkie, gazowane ? Może podjadacie coś, co Wam szkodzi ?
Może za mało wysiłku fizycznego ? Choć i bez tego można schudnąć.
Ja kiedyś piłam napoje enrgetyzujące i jadłam słonecznik
i płakałam, że schudnąć nie mogę. Odstawiłam to świństwo i waga poszła w dół.
Trzymam za Was mocno kciuki, mimo wszystko <3
Komentarze
marzenie52kg
Ja na diecie piję normalnie colę zero i leci w dół waga ; )
Wydaje mi się że po prostu podjadają dziewczyny. Bo od aktywności fizycznej tez to nie zalezy. Bo ja odchudzając sie 2 lata temu z wagi 84 zjechaałam do 60 i nie ćwiczyłam tylko tyle co na wf.
Wydaje mi się że po prostu podjadają dziewczyny. Bo od aktywności fizycznej tez to nie zalezy. Bo ja odchudzając sie 2 lata temu z wagi 84 zjechaałam do 60 i nie ćwiczyłam tylko tyle co na wf.
07/05/2013 16:42:59
mojanowosc
Z aktywnością się zgadzam. Jednakże ja za często nie polecam picia gazowanych napojów. Są ta świństwa, nawet zero kcal, ale skoro nie szkodzi Ci, pij ;-)
07/05/2013 17:24:39
marzenie52kg
Powiem Ci , że akurat cola zero nie tuczy. Fakt jest nie zdrowa , bo to sama chemia. Ale kalorii nie ma praktycznie wcale. Bo w zwykłej coli to sam cukier to dlatego taka kaloryczna ! :)
07/05/2013 17:38:06
mojanowosc
Zwykła cola wcale nie ma dużo kcal, choć cukru tam mnóstwo. Zdania są podzielone, ja jednakże radzę pić tylko wodę ;-) W końcu wszystko dla naszego zdrowia ;-)
07/05/2013 19:29:41
chudszaaa16
czyli nie tylko ja mam obsesje na punkcie ważenia się ? :D no czas wziąć się za siebie i nie załamywać się! :*
07/05/2013 17:36:48
mojanowosc
no miewam takie schizy ;d no ja się nie załamuję, twardo do przodu ;-)
07/05/2013 18:29:46
bedechuda45
http://www.photoblog.pl/bedechuda45/150216839 zapraszam to chudnięcia ze mną : )
07/05/2013 17:58:32
