Dodano: 21 KWIETNIA 2013
Można chociaż nacieszyć oko -.-
Kochane Moje.. Nie przejmujcie się jednym zawalonym dniem.
Mój efekt jojo, to 16 kg. Musiałabym iść się powiesić z tego powodu,
ale po prostu biorę się za siebie i nie poddaję się. Mimo wszystko walczę.
Nic nas nie wzmacnia tak mocno, jak upadek.
Dzięki determinacji i silnej woli, którą na nowo w sobie odnalazłam,
schudłam uż 9 kg. A więc wiem, że MOŻNA !
Tak mocno Wam kibicuję, żebyście osiągnęły cel. Jestem z Wami!
Dziś pobiegałam 2,7km i trochę spacerowałam.
śn: 2 kromki z ziarnami + kawa 3w1
II śn: rożek
ob: ziemniak + surówka + parówka
p: troszkę paluszków
k: ?
Komentarze
marzenie52kg
Też dopadł mnie efekt jojo ale 7kg. Teraz chcę to zrzucić ..;/ Ale jakoś brak mi motywacji.,
21/04/2013 23:14:32
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
mojanowosc
3mam mocno kciuki. Na pewno dasz radę. Nie przejmuj się, ja jak odchudzałam się ze stówki, to jeździłam jakieś 20min na rowerze. Byłam gruba i nie chciało mi się ćwiczyć, a i tak ładne schudłam :P
22/04/2013 15:31:39
marzenie52kg
To ile teraz ważysz i jaki cel ? :)
22/04/2013 15:32:15
mojanowosc
To było tak <100kg - 62 - 79 - 69 kg <-- obecnie ;-) Dążę do 62kg.
22/04/2013 15:34:21
marzenie52kg
To juz efekt jojo prawie zażegnany ; ) Zazdroszczę ;) A jaki wzrost ?
22/04/2013 15:35:42
mojanowosc
Prawie.. ;-) 161cm ;<
22/04/2013 15:38:01
