Dodano: 19 MARCA 2013
Cześć, Słoneczka ! ;)
Achh, właśnie.. Gdzie jest słońce, ja się pytam !?
Przybija mnie ta pogoda.
Śn: bułka pełnoziarnista + kawa 3w1
II śn: batonik nesquik + deser santino [żałuję, mógł być normalny jogurt]
O: 2 pełnoziarnistego + kawa 3w1
P: wafel ryżowy + jajko
K: 2 pełnoziarnistego + sałatka z warzyw
10 dzień p90x
[ Shoulders & arms + Ab Ripper ]
Nadal nie wiem, co ze świętami..
Zważę się przed i jeśli będzie ubytek wagi,
to może pozwolę sobie na coś, choć wiem,
że będę cholernie żałować.
Jeśli osiągnę swój cel, to na pewno
coś zjem kalorycznego, ale jeszcze NIE TERAZ !
Omg, nie wiem ;<
Komentarze
45fit
gdzie ona schowała brzuch ?? :( Trzymaj się pozwól sobie w święta na coś .. ale w malutkich porcjach
19/03/2013 17:24:30
jestezupko
też mam dość tej pogody :c na coś tam można sobie pozwolić, ale żeby później nie żałować :c
19/03/2013 17:21:29
mniejszyxrozmiarx
mojanowosc
dobre samopoczucie też mi się należy ! ;-) więc chyba nie poddam się tylko ze względu na święta :]
19/03/2013 17:00:37
thinspolove
A ja bym się mimo wszystko wolała powstrzymać no bo co to za okazja żeby się później dołować. Wyobraź sobie ta satysfakcję po świętach jeśli nie tkniesz niczego kalorycznego, tą motywację i zadowolenie z siebie, że nie dałaś sobie pretekstu do zbędnych kcal : ))
Wytrwałości czekając na słoneczko : )
Wytrwałości czekając na słoneczko : )
19/03/2013 12:32:48
mojanowosc
No myślę tak samo.. Wiem, że będą wyrzuty, a nie tego chcę.. Będą na pewno jajka, a one mi nie zaszkodzą, hehe ;P Dam radę bez tego żarcia <3
Ta pogoda naprawdę przybija..
Ta pogoda naprawdę przybija..
19/03/2013 15:25:41
